25/3/11

11º Dia PV

peso: 66.8

medidas:
pecho 92, cintura 77, michelin 97, cadera 102, muslo 59

30 minutos andando ayunas

desayuno:
natillas
tortita con queso d burgos y jamon york
te

comida:
verduritas a el wok
caracoles
natillas

chicas los viernes m encantan porq llega el finde pero es el peor dia pa mi, e vuelto a pasarm un poco e comido 1 trozito d pan y 1 bollito d chocolate
asiq aora m voy a andar 1 horita aver si lo bajo por lo menos

este finde m voy al pueblo asiq os pondre el menu cuando venga ok?

cena:
pure de col y apio
rollitos de jamon york y carne picada con bechamel
yogurt
rooibos


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