22/3/11

8º Dia PV

30 minutos andando en ayunas

desayuno:
tiramisu dukan*
yogurt natural
te rojo

comida:
berza con mahonesa dukan*
caracoles con tomate
tortita dukan
queso fresco batido 0%
te verde con fresa

merienda:
manzanilla
4 caramelos

cena:
verduras con gambas y atun
yogurt de chocolate
tiramisu dukan
rooibos con leche

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