14/3/11

empiezo d nuevo

hola chicas bueno el otro dia os dije q empezaba d nuevo pero este finde otra vez a ido todo mal y m pasado d la raya 3 pueblos casi 4

e cogido el toro por los cuernos. en la empresa donde trabajo siempre nos dicen q nos pongamos una meta grande y la dividamos en metas pekeñitas.

yo mañana 15 de marzo empezare de nuevo con la dieta y mis nuevas metas en el trabajo tambien, para finales de marzo quiero llegar a 65 kilos, lo q es lo mismo bajar mas o menos 3 kilos, 1,5 a la semana, hay q intentarlo y seguir hacia adelante, tambien tengo q poner mucho empeño en el ejercicio q aunq asta ahora lo llevo mejor, tengo q meterme mucha mas caña.

osea METAS:
1,5 kilos a la semana
caña en el gym
no comer nada fuera d la dieta

1 comentario:

  1. Mucho ánimo!, aqui estoy para lo que necesites :D

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