2º Dia PP

Hoy me e pesado y...... tachan 600gr menos yujuuuu.

Aunq dije q no m iba a pesar asta q terminase esta fase lo e echo para saber si lo estaba aciendo bien y ver si mas o menos s cumplia lo q dijo en la pagina oficial d dukan q en 3 dias tenia q bajar 1.2kg

ya q hoy es sabado m e puesto un poco cocinillas

desayuno:
te negro
tortitas de avena * con queso fresco

comida:
hamburguesa de ternera con gulas*
gelatina de kiwi
te rojo

merienda:
2 cucharadas de el mousse de canela*
coca cola light

cena:
pollo al wok con salsa de soja y queso*
gelatina
te verde con vainilla

no pongo aceite porq no uso nada d nada, ya q tngo unas cazuelas fabulosas q cocinan sin aceite
cuando pongo* quiere decir que lo teneis bien explicado en las recetas
agua agua y mas agua 2 litros mas los tés