1 cucharada y media de salvado de avena
1 cucharada y media de yogur natural o queso 0%
1 huevo
sacarina o sal, lo que se prefiera.
Batir todo y echar en la sartén para hacer la tortita, un par de mtos por cada lado.
Se puede tomar sola o por ej con salmón ahumado por encima... mmm de vicio
la foto es de mi primera tortita y no m a salido nada bien pero intentare mejorarla
consejo de una compi para q salga mejor:
en el microondas, en un molde o tupper (2 o 3 min) porque queda mejor, tipo bizcochito y luego puedes meterlo en la tostadora.
No hay comentarios:
Publicar un comentario