32º Dia PP

desayuno:

tortilla francesa (1 huevo + 1 clara+ oregano+ 1 quesito light)

vaso leche de soja

te rojo con chocolate

comida:

1 filete de panga al microondas con gulas

2 natillas

merienda:

me di un atracon galletas, gominolas, palmera.....

ejercicio:

40 minutos de cardio en ayunas (natacion)