empiezo d nuevo

hola chicas bueno el otro dia os dije q empezaba d nuevo pero este finde otra vez a ido todo mal y m pasado d la raya 3 pueblos casi 4

e cogido el toro por los cuernos. en la empresa donde trabajo siempre nos dicen q nos pongamos una meta grande y la dividamos en metas pekeñitas.

yo mañana 15 de marzo empezare de nuevo con la dieta y mis nuevas metas en el trabajo tambien, para finales de marzo quiero llegar a 65 kilos, lo q es lo mismo bajar mas o menos 3 kilos, 1,5 a la semana, hay q intentarlo y seguir hacia adelante, tambien tengo q poner mucho empeño en el ejercicio q aunq asta ahora lo llevo mejor, tengo q meterme mucha mas caña.

osea METAS:

1,5 kilos a la semana

caña en el gym

no comer nada fuera d la dieta