hoy toka dia pp, como casi todas las mañans m e ido a andar 40 minutillos en ayunas
desayuno:
torta dukan con philadelphia y salmon
te negro sueños del tropico
comida:
albondigillas de pollo con un pokito tomate
yogurt de piña
te silueta
merienda:
queso batido 0% con canela
30 minutillos andando en patines
coca cola light
cena:
fajitas dukan con la masa de:
http://dukanday.blogspot.com/2011/06/fajitas-de-pollo.html
y de relleno e puesto carne picada de pavo, jamon de pavo, tomatito y media loncha de queso mmmmm, con esa cantidad llega pa 2 y t llenan mazo pero me han sabido a gloria
te rooibos kids
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