7º dia crucero

hoy toka pp
40 minutillos andando

desayuno:
tortita de avena con queso batido y canela
te rojo frutos del bosques

comida:
panga al microondas con ajito, perejil y pimenton
langostinos con salsita d pate de anchoas
te verde con coco

merienda:
1 yogurt de fresa 0%
pechuga de pavo
te silueta

1 hora andando

cena:
tortilla francesa con pechuga de pavo y chaqa
yogurt con canela
te verde