26º Dia PP

hoy me e levantado prontito porq tenia q ir a hacerme analisis de sangre para ver como esta todo, como d constumbre me he pesad, yo pensaba q esta semana no habria adelgazado nada ya q tampoco lo he echo a raja tabla y cuando m subo y veo 65.9 casi m da un patatus. tomaaa e bajado otros 900gr y mi segunda meta conseguida

desayuno:

tarta de manzana*

te rojo con chocolate y leche

comida:

2 hamburguesas pavo-pollo

tortillita francesa

yogurt

te

ejercicios con pesas q m aconsejo una compi y clase de spining 45 minutos

merienda:

lo e jodido todo m a dado el ataque de ansiedad q llevaba mazo sin darm y como mi compi e arraplado con todo, m comido un bollo con chocolate y un pakete entero d galletas d barquillo con chocolate, ademas d patatas fritas q m an dado los niños y 2 polvorones

cena:

pechuga de pollo a la plancha

mousse de frutos rojos

bueno asiq esta semana toka portarse mejor q nunca y ademas acer muchisimo ejercicio para bajar todo lo d esta tarde