2 CS salvado de avena
1 CS salvado de trigo
1 CS leche en polvo
1 huevo y 1 clara
1 CClevadura
sal
mezclar todo y meterlo al microondas 3 minutos por cada lado a maxima potencia (tener cuidado porq yo si lo tngo a tener todo ese tiempo s m quema)
poner encima los ingredientes q querais y al horno 180º 15 minutos. poner el queso despues d haber pasado 10 minutos
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