desayuno:
bizcocho de coco
yogurt
te
media mañana:
te rojo
comida:
ensalada de jamon cocido, tomate, queso fresco, bacalado ahumado y tortillita francesa q les a sobrado a mis padres
pechuga de pollo
te rojo
merienda:
gelatina naranja
y como tenia antojo d chocolate me e echo, leche desnatada con 2 cc de queso batido, 1cc de sacarina y 1cs de chocolate todo fresquito mmm buenisimo
cena:
sopa antiestancamiento*
hamburguesa con queso
yogurt
te verde
de ejercicio e ido al gym y e echo 40 minutos de cinta y abdominales, estaba agotada
ademas fui al medico y el viernes m hacen analisis de sangre, ya os contare q tal stan
Hola guapetona..
ResponderEliminarJopa que ensalada tan rica te ha salido no?? porque madre mía!! Que de cositas!!
A ver que te dicen con los ánalisis!! Seguro que están estupendos!
Muchos besazos guapetona