3/2/11

Churros dukan PP y PV

copiada del blog gracias por la receta

http://midiariodukan.blogspot.com/2010/12/recetas-menudo-churro-100-dukan-eso-si.html

125 ml de agua

125ml de leche desnatada

1 cc levadura química

2 cs maicena

4 cs salvado de avena

2 cs salvado de trigo

1 pizca de sal

1 pizca de canela

1 cc de aspartamo en polvo

En un bol seco mezclar los salvados con la levadura y la maicena y reservar. En una cacerola poner a hervir el agua, la leche y la sal. En cuanto empiece a hervir verter de golpe la mezcla de los salvados y remover durante un buen rato hasta que la masa se "separe" de la cacerola. Verter en un bol y dejar reposar al menos media hora, hasta que enfríe.

Una vez que la masa está fría poner la mezcla en una manga pastelera para hacer los churros. Como no tenía en casa empleé una bolsa de plástico (de las de congelar) a la que le hice un agujero en la punta para poder formar los churritos. Como no sabía para cuánto me iba a dar hice porciones pequeñas, para la próxima vez haré los churros más grandes, se pueden cortar después

1 minutito en el micro a maxima potencia.

Con el horno precalentado los metí 20minutos a 200ºC. Después los puse 5minutos más con el grill para que salieran crujientes. Una vez en el plato espolvoreé la canela y la cucharadita de aspartamo

7 comentarios:

  1. Pero por favor!! Si has copiado tal cual la receta!!
    http://midiariodukan.blogspot.com/2010/12/recetas-menudo-churro-100-dukan-eso-si.html

    Al menos pon que NO es una creación original tuya!!!

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  2. Esa receta no es la del blog de dukangirl? podías poner el origen, sería lo más honrado...

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  3. Vaya morro que os gastáis, esa receta no es vuestra, la habéis copiao tal cual de midiariodukan.blogspot.com!!!.

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  4. jajajaja!! es verdad!!! vaya tela!!! al menos podías haber quitado los comentarios personalizados no???

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  5. Pero vaya jeta tenéis vosotras... la receta está en la página de Dukan:
    http://www.mitiendadietadukan.com/content/127-churros-dukan

    Y excepto que me digais que alguna de esas blogueras le dió la receta o Dukan también las ha plagiado.... creo que deberíais retirar vuestros comentarios...

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  6. Que más dará de donde lo sacó...cuando el nombre de la receta es CHURROS DUKAN...de verdad que ganas de jaleo tenéis eh??

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